养生专家:
“如果你五六十岁了，那我给你一条建议：不要和八九十岁的老人长期住在一起，哪怕是他需要人照顾。
现在很多五六十岁的人，正处在最尴尬的夹缝里——上面有八九十岁的爹妈要伺候，下面有儿女要帮衬，自己一身病还得硬扛。”
有一些老人已经五六十岁了，孩子可能还没有结婚，就算结婚了，也是刚刚生了小孩子，又要工作又要带娃，忙得不亦乐乎。而自己的上面，还有七八十岁甚至八九十岁的老人需要赡养。一边是儿女，想把带娃的任务交给你，一边是父母，想把养老的责任交给你。你夹在中间，左右为难，左支右绌，身心俱疲。
而最大的问题是，你也已经步入老年了，头发快花白了，精力不济了，各种各样的慢性病也在身上发生了，血压高血糖、高血脂、高尿酸高。即便不用把儿女带孩子，只需要让你照顾自己的父母，如果你全天候的守在父母旁边，不仅体力上跟不上，内心上也会特别压抑，可能很快就把自己给熬垮了。
哪怕你的父母很需要人照顾，你也不要长期和他们住在一起。当然，这不是让你不孝顺，而是你可以借力。比如请保姆，请护工，出钱且靠得住的亲戚，帮衬着你照顾年迈的父母。也可以让儿女在有空的时候搭把手。如果你把什么事情什么责任都揽在自己身上，你这把年纪根本就承受不起。到时候父母没照顾好，自己先倒下去了。
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